4 maneiras seguras de superar o desânimo

Por mais que todos nos esforcemos para manter uma mentalidade positiva e esperançosa na vida, infelizmente, em algum momento, teremos que lutar contra o desânimo. O desânimo pode vir como uma tempestade, ou pode vir lentamente como um fio sem parar; independentemente de sua abordagem, ele pode nos puxar para baixo. Embora o desânimo às vezes esteja presente, nunca tem a palavra final. Você pode superar um espírito abatido!

1. Lembre-se de que as tempestades não duram para sempre

O trovão ressoa e as nuvens começam a escurecer conforme o vento aumenta; uma tempestade está se aproximando. Tempestades são sinônimo de tempos desanimadores. Eles são imprevisíveis e existe a ameaça de destruição e a incerteza de quanto tempo isso vai durar. Todos nós já passamos por tempestades em nossas próprias vidas, e muitos de nós não saímos ilesos do outro lado. A natureza sabe disso muito bem, pois muitas vezes as árvores são despojadas de galhos e folhas, e os animais descobrem que seus ninhos foram destruídos após as tempestades. 

Apesar de tudo isso, devemos ter certeza de que, assim como as tempestades não duram para sempre na natureza, elas não duram para sempre em nossas vidas. Pode levar uma semana ou uma temporada inteira, mas não é a palavra final e não deixa de ter esperança de redenção., cura ou crescimento. Muitas vezes as tempestades deixam a paisagem prejudicada, mas a paisagem nunca fica lá. Novas folhas surgem, a água da tempestade fornece o que é necessário para o crescimento de plantas e árvores, e a natureza se adapta para se tornar mais forte na defesa contra as coisas que virão depois. 

Da mesma forma, podemos saber que as tempestades produzem perseverança em nós. Romanos 5:3-5 nos lembra: “Não apenas isso, mas também nos gloriamos em nossos sofrimentos, porque sabemos que o sofrimento produz perseverança; perseverança, caráter; e caráter, esperança. E a esperança não nos confunde, porque o amor de Deus está derramado em nossos corações pelo Espírito Santo , que nos foi dado”.

Sua tempestade não é o fim da história, e ela tem o potencial de ajudá-lo a crescer como pessoa em perseverança e força. Mantenha-se firme nessa esperança e saiba que a tempestade nunca é a palavra final.

2. Lembre-se das vitórias passadas

Combater o desânimo também requer lembrar as vitórias do passado. Na Bíblia, quando vinham ventos de desânimo, quase sempre alguém se lembrava das vitórias do Senhor que o povo de Israel havia visto no passado. Davi fez isso frequentemente por meio dos Salmos e no primeiro e segundo Samuel, mantendo-se firme de que o que ele havia visto Deus fazer no passado seria visto novamente. 

1 Samuel 17:34“Mas Davi disse a Saul: “Teu servo apascenta as ovelhas de seu pai. Quando vinha um leão ou um urso e levava uma ovelha do rebanho, eu ia atrás dele, batia nele e livrava a ovelha de sua boca. Quando ele se voltou contra mim, eu o agarrei pelos cabelos, bati nele e o matei. Teu servo matou o leão e o urso; este filisteu incircunciso será como um deles, porque desafiou os exércitos do Deus vivo. O Senhor, que me livrou das garras do leão e das garras do urso, me livrará das mãos deste filisteu”.

Davi sabia que o mesmo Deus que lhe deu a vitória contra leões e ursos lhe daria vitória contra Golias. Da mesma forma, quando enfrentamos circunstâncias que procuram nos privar de nossa força, podemos recorrer às verdades das vitórias que já vimos antes. Peça ao Senhor para trazer à sua mente um lugar onde você o viu ajudá-lo em um momento difícil e acredite que verá todas as coisas cooperando para o bem e para a glória Dele novamente.

3. Fale a verdade sobre o medo

A verdade o libertará, e o libertará de fato. O desânimo vem da raiz da concordância com o medo e, para quebrar essa cadeia de concordância, devemos permanecer firmes na verdade. João 16:13 encoraja: “Quando vier o Espírito da verdade, ele os guiará a toda a verdade, pois não falará por si mesmo, mas tudo o que ouvir, falará e anunciará a vocês as coisas que estão por vir.”

É fácil cair na armadilha da autossuficiência quando Deus deseja dar a você Seu Espírito Santo para guiá-lo na verdade e na paz em tudo o que você enfrentar. Mesmo quando os desafios que enfrentamos são difíceis e complicados, podemos confiar nas verdades que só Deus pode oferecer. Liste as coisas que você sabe serem verdadeiras sobre seu Deus, suas circunstâncias e você mesmo. Quando estamos com medo, estamos pisando em areia movediça, mas quando estamos na verdade, só então estamos pisando em rocha sólida que não é destruída quando os ventos de desânimo chegam. A história não termina até que aquilo que Ele prometeu seja visto.

4. Não Lute Sozinho

Por fim, pare de se esforçar para lutar sozinho contra o desânimo. Paulo nos lembra em Efésios 6:12 que “Porque a nossa luta não é contra carne e sangue, mas contra os principados, contra as autoridades, contra os poderes deste mundo tenebroso e contra as forças espirituais do mal nas regiões celestiais”. Na verdade, o desânimo e os pensamentos sombrios não são necessariamente fundados em sua mente ou mesmo no que parece no presente; ao contrário, eles vêm de Satanás. 

É por isso que é tão importante capturar cada pensamento e se submeter ao Senhor, como diz 2 Coríntios 10:5, “Destruímos argumentos e toda pretensão que se levanta contra o conhecimento de Deus, e levamos cativo todo pensamento para torná-lo obediente a Cristo.” Deus não quer que você caminhe nesta terra sozinho, nem deseja que você lute essas batalhas sozinho. Se você tentar combatê-los por conta própria, será subjugado pelas forças de Satanás, mas quando convidar o Espírito Santo para travar suas batalhas, especialmente as batalhas da mente, você verá a vitória. Pare de lutar sozinho, filho, e veja onde Deus lhe trará paz, harmonia e esperança.

O desânimo virá, mas não tem a palavra final em sua vida. Somente você pode escolher acreditar nas mentiras de Satanás, na desesperança de pensamentos intrusivos ou na visão de uma circunstância que pode mudar a qualquer momento. Você pode escolher concordar com o medo, ou pode concordar que Deus faz todas as coisas cooperarem para o bem e para a Sua glória. Você pode concordar que há esperança, mesmo que não pareça agora, e pode concordar que existe um plano maior em ação que é muito maior do que o momento presente. Saiba que Deus tem bons planos para você, que muitas vezes vão muito além da sua zona de conforto, imaginação ou do que você acha possível. Apegue-se à direção divina, não ao desânimo.

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