Existe meditação bíblica?

A resposta curta é SIM. Se meditação é definida como ponderar ou contemplar o que é verdade, então a próxima pergunta é por que meditar?

Muitos de nós desejam uma comunhão mais profunda com o Senhor e mais sabedoria para enfrentar os desafios que surgem. Meditar nas coisas de Deus é um ingrediente-chave para esse destino desejado.

Embora a meditação não seja uma receita instantânea para direção ou respostas, é útil para transformar nosso coração e mente para ver o mundo como Deus o vê.

As Escrituras devem mudar nossa visão da realidade. Isso geralmente é perturbador. Já foi dito que, se você não deseja mudar sua perspectiva, não deve ler a Bíblia.

Meditar nas Escrituras causará impacto no leitor e em sua visão da vida.

Em 1 Timóteo 4:15, Paulo escreve:

Medita estas coisas; ocupa-te nelas, para que o teu aproveitamento seja manifesto a todos.

 Os versículos 12-14 dão orientação sobre o que mediar e o versículo 15 dá uma resposta poderosa à pergunta “por que meditar”.

Diz-nos que, ao meditarmos na verdade conforme declarada nas Sagradas Escrituras, teremos proveito, e isso será evidente para outros.

Como estamos lucrando? Tiramos proveito de um caminho iluminado e da capacidade de resistir à tentação. Durante tempos difíceis e prósperos, precisamos de algo para nos ancorar.

Ter a verdade escondida em nosso coração e mente faz exatamente isso. As Escrituras tornam-se uma luz para o nosso caminho (Salmo 119:105) através de conhecê-los, o que vem de meditar sobre eles.

Uma das maneiras pelas quais meditar nas Escrituras ilumina nosso caminho é ajudando-nos a reconhecer e resistir à tentação. (Salmo 119:11)

Outra razão importante para meditar na verdade é com o propósito de engrandecer no Senhor. Embora meditar na verdade possa trazer convicção, direção e transformação, também dá lugar à magnificação de Sua grandeza. Tome, por exemplo, meditar sobre o que Paulo resume sobre Jesus em 1 Timóteo 3:16.

“E sem controvérsia, grande é o mistério da piedade: Deus foi manifestado na carne, justificado no Espírito, visto dos anjos, pregado aos gentios, crido no mundo, recebido na glória.”

Meditar nessas verdades gloriosas pode guiar o crente por toda a vida. Aquilo em que meditamos será ampliado em nosso coração e mente. O que é ampliado terá um impacto profundo em como vemos e envolvemos tudo na vida.

Talvez a razão mais importante para meditar na verdade seja a realidade de que precisamos ser transformados. (Romanos 12: 1-2) A meditação é uma maneira pela qual o Espírito realiza isso. (2 Coríntios 3:18)

No dia a dia contemplando as coisas de Deus para que cresçamos em piedade. Precisamos ser transformados em coração, mente e comportamento. Aquilo em que prestamos atenção tem esse poder transformador.

Além de sermos transformados, estaremos presos apenas em ver a vida através de uma lente do tipo “como isso me afeta”.

Aqueles que são mais naturalmente relacionais ou evitam conflitos podem tomar decisões focadas nos outros, mas não de um lugar de transformação guiada pelo Espírito, mas de um lugar para evitar o desconforto ou agradar às pessoas.

A alma convertida foi trazida da morte para a vida, renovada em e por meio de Cristo.

Ser adotado na família de Deus é o início de uma jornada de crescimento para toda a vida. Embora tenhamos recebido um novo coração, temos a necessidade contínua de santificação. A carne recebeu um golpe fatal, mas continua a residir e continuará a lutar pela autoridade. (Romanos 6)

Questões de discussão:

  1. Que motivos você vê para meditar nas “coisas de Deus”?
  2. O que você acha que 1 Timóteo 4:15 ensina sobre o propósito da meditação?
  3. A meditação sempre trará um resultado específico, como se deleitar no Senhor?
  4. O que você vê como áreas de seus pensamentos, emoções ou ações que precisam ser transformadas para se alinhar melhor com as escrituras?
  5. O que ajudará a motivá-lo a passar mais tempo em meditação?

Escrituras a considerar: 1 Timóteo 4: 12-15, 1 Timóteo 3:16, Tiago 3:17, Josué 1: 8-9, Efésios 4: 1-16

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