Sempre dormi bem. Embora algumas pessoas passem as noites se revirando, eu não. Ou pelo menos não sabia – até um ano atrás.
Pouco depois do nascimento do meu terceiro filho, comecei a lutar contra a insônia. Eu ia para a cama exausto, apenas para ficar olhando para o relógio (ou para um livro) por horas. Eu tentei de tudo. Óleos essenciais. Indo para a cama mais cedo. Óculos eliminadores de luz azuis. Chá de camomila. Até soníferos.
Nada funcionou por muito tempo.
À medida que a noite se aproximava da hora de dormir, a ansiedade aumentava dentro de mim:
E se eu não conseguir dormir? E se eu ficar acordado a noite toda de novo? O que há de errado comigo?
Eventualmente, o sono tornou-se menos difícil e agora posso dizer que durmo decentemente na maioria das noites. Eu posso viver com isso. Na minha batalha contra a insônia, aprendi muito sobre Deus, seu cuidado conosco e a razão pela qual precisamos tão desesperadamente de dormir.
Dormir é uma necessidade
Como portadores da imagem de Deus, fomos criados para descansar. Deus descansou no sétimo dia, então nós descansamos (Gênesis 2:2-3). Mas embora tenhamos a imagem de Deus, não somos Deus. Deus descansou como sinal de conclusão. Ele terminou de criar seu mundo perfeito. Foi muito bom. Descansamos porque estamos incompletos. Somos finitos. Precisamos de reposição.
Ocasionalmente, surgem estudos que nos mostram quanto sono precisamos e quão pouco dormimos. Existem aplicativos que monitoram nosso sono e soníferos que prometem nos proporcionar o sono que tanto desejamos. Algo dentro de nós nos diz diariamente que precisamos dormir para sobreviver.
Mesmo que a insônia não seja o seu problema, todos devemos aceitar a nossa necessidade de dormir. Você pode tentar viver sem dormir por um tempo, mas as limitações do seu corpo acabarão por lembrá-lo de que dormir é uma necessidade.
O sono é uma vítima
Durante as crises de insônia que enfrentei no ano passado, uma das coisas mais difíceis para mim foi ouvir o quanto precisamos dormir e saber que estava tentando de tudo para consegui-lo. Eu não estava tentando viver com sono limitado; Eu sabia que precisava disso, mas simplesmente não conseguia.
Talvez você seja o oposto. Você sabe que precisa, mas não quer dormir. De qualquer forma, nossas batalhas contra o sono nos lembram que nem tudo está bem.
Como tudo neste mundo destruído, o sono é vítima do pecado. Quando a maldição caiu sobre Adão, Eva e toda a criação, não deixou pedra sobre pedra (Gênesis 3). O sono é uma necessidade, mas também está prejudicado. Isso significa que, por uma série de razões, uma pessoa pode sentir sua necessidade de dormir – mas simplesmente não conseguir dormir. Isso significa que o sono é agitado. Está muito curto. Está interrompido. É evasivo.
Quando você sentir a atração por sua cama quente, mas não conseguir ficar confortável o suficiente para realmente adormecer, lembre-se de que o sono, embora bom e necessário, é totalmente interrompido pelo pecado. Nem sempre conseguimos o que precisamos e queremos nesta vida, e isso às vezes é difícil de aceitar.
Mas, felizmente, esse não é o fim da nossa história.
O sono é um presente
Deus é um Deus misericordioso. O sono pode ser interrompido, mas não é impossível.
Fiel ao seu caráter, Deus não nos mostra uma necessidade sem encontrar uma maneira de supri-la. O Salmo 127:2 nos diz que ele nos dá o sono como um presente. Ao falar sobre a vaidade de acender a vela nas duas pontas, o salmista nos lembra que o sono é uma dádiva de Deus – uma forma de confiança Naquele que está sempre trabalhando, mesmo enquanto dormimos (Salmo 121:4).
Mas e aquele que não consegue dormir? O insone é esquecido por Deus? De jeito nenhum. O sono, como todas as metáforas terrenas, está nos impulsionando em direção Àquele que é o nosso verdadeiro descanso (Hebreus 4:1-13). Esta vida, com toda a sua destruição e pecado, pode causar insônia e nos deixar cansados, mas teremos um descanso melhor chegando. Você pode estar sem dormir nesta vida, mas na vida futura o descanso está esperando por você.
O sono é um lembrete
Isso não significa que deixamos de dormir agora enquanto esperamos o resto chegar. Mas significa que reconhecemos que mesmo os nossos maiores anseios de sono podem não ser satisfeitos deste lado do céu. Poderemos enfrentar grandes provações antes de chegarmos ao último dia, até mesmo a provação da insônia. O que precisamos mais do que tudo é viver dentro das limitações que Deus nos dá, seja a insônia ou a admissão da necessidade de parar e descansar.
Deus dá o sono ao seu povo como um presente e um lembrete de que ele é Deus e nós não. Ele não tem necessidades; nós temos muitos. Seus propósitos não são prejudicados pela nossa insônia ou pelas horas que perdemos dormindo profundamente.
O sono é uma necessidade – sabemos que isso é verdade. O sono é vítima do pecado – sentimos isso todos os dias. Mas dormir é uma dádiva pela qual devemos agradecer a Deus a cada hora de sono que dormimos.
