O estresse é um sentimento que nos deixa mentalmente exaustos, ocorre quando nos esforçamos continuamente em coisas que não estamos sabendo lidar, ou que consome grande parte do nosso tempo e não é de nosso agrado. O estresse está presente em grande parte da nossa vida e muitas vezes começamos a ter problemas emocionais por conta dele. Mas para tudo existe uma forma e Deus pode nos ajudar. Ler a Bíblia além de uma distração é um jeito de conhecer o nosso Deus maravilhoso, a oração também nos ajuda pois é onde podemos clamar por Ele, cantar, louvar e adorar também alivia nossa mente e coração!

2 Samuel 22:31

“Este é o Deus cujo caminho é perfeito; a palavra do SENHOR é comprovadamente genuína. Ele é escudo para todos os que nele se refugiam.

Provérbios 30:5

“Cada palavra de Deus é comprovadamente pura; ele é um escudo para quem nele se refugia.

Isaías 26:3

Tu, SENHOR, guardarás em perfeita paz aquele cujo propósito está firme, porque em ti confia.

Jeremias 31:25

Restaurarei o exausto e saciarei o enfraquecido”.

Naum 1:7

O SENHOR é bom, um refúgio em tempos de angústia. Ele protege os que nele confiam.

Isaías 12:2

Deus é a minha salvação; terei confiança e não temerei. O SENHOR, sim, o SENHOR é a minha força e o meu cântico; ele é a minha salvação!”

Êxodo 33:14

Respondeu o SENHOR: “Eu mesmo o acompanharei e lhe darei descanso”.

João 14:27

Deixo a paz a vocês; a minha paz dou a vocês. Não a dou como o mundo a dá. Não se perturbe o seu coração, nem tenham medo.

Provérbios 3:24

quando se deitar, não terá medo, e o seu sono será tranquilo.

Salmos 37:5

Entregue o seu caminho ao SENHOR; confie nele, e ele agirá.