5 sinais de abuso nos relacionamentos

Um casamento que passa por um abuso, nem sempre as agressões são físicas, elas podem ser emocionais ou verbais.

Quando menosprezo, xingamentos e condescendência passam a ser a forma normal do tratamento entre os cônjuges, é possível que esse casamento está passando por problemas.

O abuso verbal é um ciclo que muitas vezes se repete por gerações, a menos que façamos algo para impedi-lo de continuar.

O que é abuso verbal?

O dicionário define o abuso verbal como, “O uso indevido e excessivo repetido da linguagem para humilhar alguém ou para minar a dignidade de alguém . Também conhecido como “bullying verbal”,  porque é o ato de direcionar declarações negativas a alguém, causando danos emocionais. O abuso verbal consiste em comportamentos que não são físicos, mas que podem ser bastante prejudiciais, como ameaçar, insultar ou humilhar alguém.” – LegalDicionary

O abuso verbal, geralmente é a primeira tática que um agressor usa para obter poder e controle em um relacionamento.

É uma mentalidade de que o agressor é mais poderoso do que qualquer outro e tem o direito de tratar os outros como quiserem.

O abuso pode acontecer em sua casa, com entes queridos, no trabalho, na igreja e até mesmo com estranhos. 

Exemplos de abuso verbal:

Para entender como é o abuso verbal em um relacionamento, aqui estão cinco sinais de alerta de abuso verbal e como eles podem ser exibidos.

1. Comentários humilhantes: “Nossa, engordando?! Você sempre vai ser gorda, se continuar a comer esses biscoitos.”
2. Xingamentos : ” Você é um idiota estúpido!” ou “Você é um perdedor, você não consegue fazer nada certo!”
3. Transferência de culpa deliberada : “Eu não beberia tanto se você não me importunasse tanto!” ou “Eu não assistiria pornografia se você fizesse mais sexo.”
4. Ameaças : “ Se você não fizer isso, eu vou me divorciar de você, deixando-a com nada. Você nunca verá as crianças!”
5. Minimizando : “Eu estava brincando, você que é muito sensível.”

Isso não torna todo mundo abusivo?

Todos somos culpados de dizer coisas indelicadas às pessoas, especialmente nosso cônjuge ou filhos, e outras pessoas em momentos de raiva.

Podemos ter chamado alguém de idiota estúpido por ter nos fechado no trânsito, mesmo sem perceber o que nós estávamos querendo dizer.

A diferença entre um agressor e um não agressor é o motivo. Se o motivo é rebaixar, menosprezar, causar deliberadamente dano emocional e / ou obter poder e controle sobre um parceiro, isso é abuso.

Novamente, o agressor tem a mentalidade de que ele ou ela está no controle de todos ao seu redor, mesmo que eles nunca mostrem sinais de raiva, e usa táticas abusivas ou manipuladoras para manter esse controle.

Os não abusadores não estão tentando esconder nada, estão dispostos a se desculpar e interromper o comportamento nocivo, especialmente quando percebem que feriram outra pessoa.

Eles podem tentar racionalizar, mas realmente se sentem mal pela maneira como estão tratando outro ser humano.

O agressor, por outro lado, acha que tem o direito de dizer essas coisas e os outros deveriam apenas tolerar, mesmo que seja doloroso.

E se a outra pessoa estiver apenas brincando?

As piadas podem ser engraçadas sem tirar sarro de alguém ou de um determinado grupo de pessoas.

O alvo da piada não deve ser alguém com deficiência ou outro sexo, raça ou religião.

Quando as pessoas estão brincando, todos devem ir embora achando que a conversa foi divertida, não humilhante.

Mas se uma pessoa está sendo atacada, enquanto as outras estão rindo, isso não é mera brincadeira. Em vez disso, é um abuso verbal disfarçado de piada para se divertir.

Qual é a diferença entre o abuso verbal e o abuso emocional?

Não há muita diferença entre abuso verbal e abuso emocional. O objetivo do agressor é essencialmente o mesmo.

Um agressor lança um ataque verbal contra a vítima desavisada para ganhar poder e controle sobre a vítima. Os abusadores usam qualquer tática de trabalho para sentir o poder e o controle que procuram.

O abuso emocional se dá com o uso de ataques psicológicos, utilizando o medo, dependência financeira, carência, e outros artifícios para manter a vítima presa ao relacionamento.

O bullying verbal é geralmente quando um agressor começa a desgastar seu parceiro. Muitas vezes pode ser passado como apenas uma piada, alegando que a vítima seria muito sensível – o que desvia a culpa para a vítima. 

O problema geralmente não termina aí. Na maioria das vezes, o agressor intensifica suas táticas para manter a vítima presa no relacionamento. A degradação piora com o tempo.

A humilhação e os ataques verbais tornam-se mais deliberados e ofensivos até que o abuso acontece cada vez com mais frequência.

Como devemos responder ao abuso verbal?

A primeira coisa que precisamos fazer antes de sermos verbalmente intimidados por outra pessoa é aprender os direitos e limites.

Também precisamos saber que nós não merecemos este tratamento.

As pessoas costumam citar Jesus dizendo que a única maneira de lidar com essas situações abusivas é, “Oferecer a outra face” (Mateus 5:39).

Deus não quer que sejamos capachos e sacos de pancadas pessoais, mas Ele espera que nos levantemos por nós mesmos quando formos ameaçados.

O primeiro passo é avisar imediatamente o agressor de que você não estará perto dele se ele disser coisas tão humilhantes ou agir de maneira prejudicial.

Então, você se separa fisicamente dessa pessoa, o mais rápido possível, para mostrar que vai impor seus limites quando necessário – essas são consequências naturais. 

Permitir que o abuso verbal continue sem impor seus limites é como dar permissão a alguém para tratá-lo dessa maneira. 

O que a Bíblia diz sobre como devemos responder:

• “Aprenda a fazer o certo; buscar justiça. Defenda os oprimidos. Assuma a causa dos órfãos; pleiteia o caso da viúva.” – Isaías 1:17
• “Não faça amizade com uma pessoa de temperamento forte, não se associe com uma pessoa que se irrita facilmente, ou você pode aprender os caminhos deles e se deixar enredar.” – Provérbios 22:24-25
• “Quando a sentença por um crime não é executada rapidamente, o coração das pessoas se enche de esquemas para errar.” – Eclesiastes 8:11
• “Qualquer pessoa que não sustente seus parentes, e especialmente os da sua própria casa, negou a fé e é pior do que um descrente.” – 1 Timóteo 5:8
  

Posso me divorciar se meu cônjuge se recusar a parar o abuso verbal?

Essa é uma questão complicada que envolve a particularidade de cada pessoa e cada situação.

Quando a vítima não deixa o agressor o abuso continua e muitas vezes se transforma em outras formas (emocional, físico, financeiro e sexual) para manter o poder e o controle .

O abuso não é um problema conjugal, é um problema do abusador. É uma mentalidade que não muda com um pouco de aconselhamento conjugal, especialmente com alguém sem treinamento para identificar abusos. 

Acredito que a separação física deve ocorrer com o apoio de familiares e da igreja, mas a questão do divórcio deve ser tomada em conjunto.

Como parar o ciclo de abuso

Para interromper o ciclo familiar de abuso, precisamos permitir que as vítimas escapem e ensinar a próxima geração como tratar os outros com bondade e respeito.

Além disso, a coisa mais amorosa que você pode fazer por um agressor é permitir que ele enfrente todas as consequências que ganhou com suas escolhas de abuso.

Sem essas consequências, é mais provável que continuem a ser abusivos.