O que a Bíblia diz sobre os nossos pensamentos?

Nas palavras do filósofo francês Descartes, “Je pense, donc je suis” ou “Penso, logo existo”.

E embora, sim, uma parte intrínseca de nossa existência seja nossa vida de pensamento, ou nossa capacidade de pensar, nossa vida espiritual e ações dentro de nossa vida real estão envolvidas nesses padrões de pensamento.

Ao considerarmos nossos pensamentos, também é útil levar a sério o que a palavra de Deus diz sobre nossos pensamentos. Então, pense sobre estas 3 coisas:

1. Deus se preocupa com nossos pensamentos

Por que posso dizer com confiança que Deus se preocupa com nossos pensamentos?

Sua palavra está repleta de lembretes, recomendações e repreensões sobre como e o que pensamos.

Considere esses exemplos das escrituras.

Romanos 12:2 “Não sejais conformados com este mundo, mas sede transformados pela renovação da vossa mente, para que, provando, possamos discernir qual é a vontade de Deus, o que é bom, agradável e perfeito.”

Filipenses 4:8 “Finalmente, irmãos, tudo que é verdadeiro, tudo que é honroso, tudo que é justo, tudo que é puro, tudo que é amável, tudo que é louvável, se houver alguma excelência, se houver alguma coisa digna de louvor, pensem nisso coisas.”

2 Coríntios 10:3-6 “Porque, embora andemos na carne, não guerreamos segundo a carne. Pois as armas de nossa guerra não são carnais, mas têm poder divino para destruir fortalezas. Destruímos argumentos e todas as opiniões elevadas levantadas contra o conhecimento de Deus, e levamos cativo todo pensamento para obedecer a Cristo …”

Mateus 22:37 “E disse-lhe:“ Amarás o Senhor teu Deus de todo o teu coração, de toda a tua alma e de todo o teu entendimento ”.

Colossenses 3:2 “Ponha sua mente nas coisas de cima, não nas coisas que são da terra.”

Veja, Deus se preocupa com o que está dentro de nossa cabeça e em nosso coração tanto quanto nossas ações e reações.

Cada um de nós é criado com um intelecto único, com uma mente que é capaz de tanto se a controlarmos e a usarmos da maneira que Deus nos designou.

Infelizmente, porém, às vezes podemos ficar presos a padrões de pensamentos prejudiciais, que levam a sentimentos prejudiciais, que podem levar a ações ou hábitos prejudiciais.

É por isso que nossos pensamentos são tão importantes.

2. Pensamentos levam a sentimentos que muitas vezes levam à ação

Nossos pensamentos e sentimentos podem ficar embrulhados um no outro e podemos nos encontrar rapidamente em uma espiral.

Uma vez que nossos pensamentos e sentimentos são cativados por um pensamento negativo ou por uma falsa crença, nossas ações podem ocorrer em breve.

Nossos pensamentos muitas vezes podem ditar nossos sentimentos; nossos sentimentos muitas vezes podem direcionar nossas ações.

O que é pensado primeiro pode então ser traduzido em ação. Nesse caso, realmente é o pensamento que conta.

Aqui estão algumas coisas que podemos não ter vontade de fazer porque nossos pensamentos e sentimentos se tornaram tão arraigados em um padrão de pensamento específico ou espiral:  

Podemos não ter  vontade de fazer algo saudável para nós mesmos fisicamente, mas em 1 Coríntios 6:19-20 somos lembrados de que nossos corpos são um templo: “Ou não sabes que o teu corpo é um templo do Espírito Santo em ti , que você tem de Deus? Você não é seu, pois foi comprado por um preço.”  

Podemos não ter vontade de orar por nossos líderes ao entrarmos nesta nova temporada e ainda assim somos chamados a fazer isso:  

1 Timóteo 2:1-2 diz: “Em primeiro lugar, então, exorto que súplicas, orações, intercessões , e ações de graças sejam feitas por todas as pessoas, pelos reis e por todos que estão em posições elevadas, para que possamos levar uma vida pacífica e tranquila, piedosa e digna em todos os sentidos.” 

Podemos não sentir que estamos servindo aos outros e, ainda assim, quando entramos em uma vida de seguir a Cristo, somos chamados para servir e derramar todos os dons que Deus nos deu para fazer crescer Seu reino. 

Podemos não ter vontade de resolver problemas com irmãos e irmãs de fé , podemos nos sentir muito justificados em nossa raiva e más atitudes. Mas dê uma olhada em como Mateus 5:23-24 nos dá uma orientação diferente.

Se sempre seguirmos nossos sentimentos porque deixamos nossos pensamentos correrem soltos, nunca teríamos a chance de crescer e ser o tipo de pessoa que Deus imagina para cada um de nós.

3. Deus nos dá a oportunidade de controlar nossos pensamentos e sentimentos

Como o apóstolo Paulo coloca no livro de 1 Coríntios 13:11 : “Quando eu era criança, falava como criança, pensava como criança, raciocinava como criança. Quando me tornei homem, desisti de maneiras infantis. ”

À medida que amadurecemos mentalmente, tornamo-nos cada vez mais conscientes de nossos pensamentos e, por meio dessa consciência, temos que perceber que: Nem todo pensamento que temos se opõe à verdade.

Se você já colocou sua fé nas mãos de Jesus, então também, esteja convencido de que seus pensamentos e sentimentos são importantes.

Se você tem se sentido puxado para padrões de pensamento prejudiciais ou se seus sentimentos estão perdendo o alicerce da verdade, pare um momento para fazer uma pausa.

Aqui estão algumas ideias a serem consideradas em relação a esses pensamentos e sentimentos. Talvez hoje todos nós apenas comecemos com um, e talvez esta seja uma lista na qual todos podemos crescer: 

Pesar seus pensamentos contra a verdade:  Avalie o que é verdade, comece com a Palavra de Deus. Se seus pensamentos apontam para uma direção diferente, pergunte-se: “Esse pensamento é verdadeiro? É isso que Deus diz sobre (eu, esta situação)? ”

Tenha a coragem da mente para superar o medo: Às vezes, podemos ficar completamente imobilizados por pensamentos falsos, medo e sentimentos. Se este é você hoje, saiba que você não está sozinho. Interaja com pessoas próximas a você, sua comunidade religiosa e amigos de confiança. Compartilhe o que você está experimentando e peça oração.

Interromper padrões de pensamento prejudiciais : uma maneira incrível de interromper padrões de pensamento prejudiciais é escrever um gráfico de solução de problemas. Escreva o pensamento negativo que você está tendo e então escreva a verdade. Um exemplo poderia ser: Mentira: “Sinto que não sou o suficiente para …” Verdade: “Sou mais do que suficiente por meio de Cristo Jesus, que deu tudo por mim.”

Obtenha ajuda quando seus pensamentos se tornarem tóxicos:  Às vezes, a realidade é que estamos enfrentando um gigante. Esse gigante pode ser um diagnóstico médico, um desequilíbrio químico ou um trauma.

Nessas situações, muitas vezes, o melhor curso de ação é procurar aconselhamento ou receber assistência médica. Se você não souber por onde começar, entre em contato com sua igreja local e pergunte se eles têm um serviço de aconselhamento e se podem encaminhá-los. Não ande neste caminho sozinho.

Durante o dia de hoje, reserve um tempo para avaliar seus pensamentos, sejam eles positivos ou negativos. Preste atenção aos pensamentos que estão girando em sua mente e compare-os com a verdade.

Se possível, faça disso um hábito diário. Também pode ser benéfico registrar ou anotar esses pensamentos.

Talvez foque em um pensamento ou tema principal a cada dia e faça um diário sobre o que a escritura diz sobre esse pensamento ou tema específico. Lentamente, mas com segurança, seus pensamentos mudarão e, portanto, suas ações também!

Enquanto você está processando seus pensamentos e sentimentos, lembre-se de que Deus se preocupa com nossos corações e mentes tanto quanto se preocupa com nossas ações.